Ungsfisk med champinjontäcke
Ca 600 gr djupfryst fiskfilé
Ca 400 gr färska champinjoner
2-3 msk margarin
3 msk vetemjöl
4 dl mjölk
2 dl grädde
Salt, vitpeppar, citronpeppar, paprikapulver
1. Sätt ugnen på 200°C. Skär det frusna fiskblocket i 2 cm tjocka bitar och krydda
med salt och vitpeppar.
2. Lägg fisken i en smord ugnsäker form och sätt in den i ugnen.
3. Skiva champinjonerna och bryn dem i ett stekjärn med 2-3 msk margarin.
4. Häll över svampen i en gryta och rör ner 3 msk mjöl. Späd med mjölk och grädde.
Låt koka någon minut. Krydda med salt, citronpeppar och paprikapulver.
5. Häll såsen över fisken efter ca 20-30 min. Öka värmen till 250°C och gratinera
tills rätten fått guldbrun färg, ca 10-15 min.
Serveras tillsammans med t.ex. kokt potatis och en grönsallad.
|
Marinerade Champinjoner
Ca 400 gr färska champinjoner
Marinad:
2 dl raps- eller olivolja
ca 3/4 dl äppelcidervinäger
1 msk örtsalt
1 stor knippedill
1. Borsta och skiva champinjonerna, inte för smått, och lägg dem i en skål.
2. Vispa ihop olja, vinäger, örtsalt och finhackad dill. Häll marinaden över svampen och blanda försiktigt.
3. Servera som tillbehör till kött och fisk.
|
Svampsallad
400 g grovhackade champinjoner
1-2 msk smör
1 msk soja
knappt ½ tsk salt
strimlad isbergssallad
250 g räkor med skal
Dressing:
1 burk lätt créme fraiche
1 msk pressad citronsaft
1 tsk senap
italiensk salladskrydda
½ krm curry
dillvippor
1. Grovhacka svampen.
2. Stek svampen i smöret och smaksätt med soja och salt. Låt kallna.
3. Skala räkorna.
4. Strimla salladen.
5. Blanda dressingen.
6. Lägg i den kalla svampen, strimlad isbergssallad och de skalade räkorna.
7. Servera på tallrik, ev med extra sallad och garnera med dill. Bröd och öl till.
|